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EBOOK

Yoga in gravidanza. Guida alla pratica durante l'attesa, il parto e dopo la nascita

di Marta Cavagna (Autore)

Azzurra Tornioli (Autore)

Franco Angeli, 2018

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Descrizione

Si può praticare yoga in gravidanza? Può essere utile per prepararsi al parto? Ci possono essere rischi per il bambino? Rivolto sia a principianti che a yogini esperte, Yoga in gravidanza offre un percorso sicuro da poter seguire in autonomia per educarsi all’ascolto del proprio corpo, del proprio bambino e delle proprie emozioni in vista del parto.

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Dettagli

Autore:

Marta Cavagna, Azzurra Tornioli

Pagine:

123

Editore:

Franco Angeli

Formato:

PDF con DRM

Testo in italiano

Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Dimensioni:

5,61 MB

Pagine della versione a stampa:

114 p.

EAN:

9788891784513

Conosci l'autore

Marta Cavagna

Entusiasta praticante di yoga da circa 10 anni, ha intrapreso il percorso per la certificazione internazionale RYT 200 di Yoga Alliance con il metodo Pura Vida Power Yoga. Insegna in italiano e inglese presso Pura Vida Power Yoga a Milano e collabora con altri centri italiani e internazionali. Nel 2017 si è specializzata in pre-natal yoga sotto la guida di Marialaura Bonfanti.

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Azzurra Tornioli

Appassionata praticante di yoga da 12 anni, è insegnante yoga certificata RYT 200 presso Yoga Alliance. Nel 2016 è tra la prime in Italia a certi¬ficarsi insegnante yoga con il metodo Strala e apre un canale Youtube, Facebook e Instagram: Slonzu Yoga. Nel 2017 diventa insegnante di Power Yoga (Pura Vida Power Yoga method) e si specializza in pre-natal yoga sotto la guida di Marialaura Bonfanti. Durante la stesura del libro era in attesa del suo primo figlio. Vive, lavora e insegna a Milano.

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