100 de re?ete pentru noi, diabeticii - Popa Dan,Popa Luiza - ebook
100 de re?ete pentru noi, diabeticii - Popa Dan,Popa Luiza - ebook
Dati e Statistiche
Salvato in 0 liste dei desideri
100 de re?ete pentru noi, diabeticii
Scaricabile subito
7,10 €
7,10 €
Scaricabile subito

Descrizione


Cartea de fa?a este scrisa de un proaspat diagnosticat cu diabet ?i so?ia lui. Niciunul dintre noi nu are studii de specialitate în nutri?ionism sau medicina. Principiul de selec?ie a re?etelor a fost folosirea de ingrediente sarace în carbohidra?i, colesterol, sodiu ?i eliminarea, pe cât posibil, a prajirii în ulei. Multe dintre re?etele selectate ini?ial au suferit modificari fie prin înlocuirea alimentelor bogate în carbohidra?i, prezente în cantita?i mari, cu alte alimente sarace în carbohidra?i, fie prin mic?orarea consistenta a gramajelor lor ?i completarea cu alte alimente „prietenoase“ cu diabeticii. Aceste re?ete sunt doar un punct de plecare pentru dumneavoastra. Pute?i crea propriile re?ete consultând tabelele nutri?ionale ale speciali?tilor în domeniu ?i folosind alimente preferate cu aport scazut de carbohidra?i. Restric?iile legate de alimentele ce trebuie consumate cu precau?ie probabil ca va vor îngreuna demersul, însa ve?i reu?i în timp sa va crea?i re?ete delicioase personalizate. Nu uita?i ca de fiecare data când crea?i o re?eta noua sa cântari?i alimentele ?i sa calcula?i aportul nutri?ional per por?ie. ?i nu în ultimul rând, fixa?i un meniu zilnic care sa nu depa?easca acea cantitate maxima de carbohidra?i, colesterol ?i sodiu recomandata de medicul dumneavoastra. A scrie o carte de re?ete pentru diabetici a venit nu ca un moft, ci ca o necesitate: nu gaseam pe pia?a nicio lucrare pe aceasta tema. Aparusera vreo doua sau trei, dar se epuizasera. Mai întâi am cautat sa aflu câ?i carbohidra?i are fiecare aliment. Ave?i la finalul car?ii tabelul cu rezultatele acestui demers. Apoi, Luiza a început sa-mi gateasca mâncaruri în baza unor calcule, a?a încât sa nu depa?esc cele 180 de grame de carbohidra?i la care aveam dreptul zilnic. Aceasta carte este povestea culinara a câtorva saptamâni din via?a mea. Fiecare dintre re?etele de aici este facuta în casa, gustata de mine ?i recomandata necondi?ionat. Va invit la o degustare ca între noi, diabeticii.

Dettagli

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
9786068566290

Compatibilità

Formato:

Gli eBook venduti da Feltrinelli.it sono in formato ePub e possono essere protetti da Adobe DRM. In caso di download di un file protetto da DRM si otterrà un file in formato .acs, (Adobe Content Server Message), che dovrà essere aperto tramite Adobe Digital Editions e autorizzato tramite un account Adobe, prima di poter essere letto su pc o trasferito su dispositivi compatibili.

Compatibilità:

Gli eBook venduti da Feltrinelli.it possono essere letti utilizzando uno qualsiasi dei seguenti dispositivi: PC, eReader, Smartphone, Tablet o con una app Kobo iOS o Android.

Cloud:

Gli eBook venduti da Feltrinelli.it sono sincronizzati automaticamente su tutti i client di lettura Kobo successivamente all’acquisto. Grazie al Cloud Kobo i progressi di lettura, le note, le evidenziazioni vengono salvati e sincronizzati automaticamente su tutti i dispositivi e le APP di lettura Kobo utilizzati per la lettura.

Clicca qui per sapere come scaricare gli ebook utilizzando un pc con sistema operativo Windows

Chiudi

Inserisci la tua mail

Chiudi

Verrai avvisato via email sulle novità di Nome Autore