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100 Essential Triathlon Sessions: The Definitive Training Programme for all Serious Triathletes - Steve Trew,Dan Bullock - cover

LIBRO INGLESE

100 Essential Triathlon Sessions: The Definitive Training Programme for all Serious Triathletes

Name: 100 Essential Triathlon Sessions: The Definitive Training Programme for all Serious Triathletes
Price: 16.40 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Steve Trew
ISBN: 1847976727

di Steve Trew (Autore)

Dan Bullock (Autore)

The Crowood Press Ltd, 2014

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Descrizione

Triathlon has seen huge changes in the past few decades; it has grown in popularity; been recognised as an Olympic sport; and witnessed a rapid increase in standards of performance at all levels. These changes have been accompanied by major developments in training principles and methods. Two of the UK's top triathlon coaches, Steve Trew and Dan Bullock, have teamed up to write 100 Essential Triathlon Sessions, the definitive training programme for all serious triathletes. These 100 sessions - 30 swim, 30 bike, 30 run and 10 Brick - have been developed and honed over many years and have proved effective in improving performance.

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Dettagli

Autore:

Steve Trew, Dan Bullock

Editore:

The Crowood Press Ltd

Anno:

2014

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

160 p.

Testo in English

Dimensioni:

235 x 165 mm

Peso:

375 gr.

EAN:

9781847976727

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