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30-Second Nutrition: The 50 most significant food-related facts, each explained in half a minute - Julie Lovegrove - cover

LIBRO INGLESE

30-Second Nutrition: The 50 most significant food-related facts, each explained in half a minute

Name: 30-Second Nutrition: The 50 most significant food-related facts, each explained in half a minute
Price: 13.97 EUR
Availability: InStock
Author: Julie Lovegrove
ISBN: 1782405534

di Julie Lovegrove (Autore)

The Ivy Press, 2018

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Descrizione

If you only have 30 seconds, there is time - using this book - to bone up on how to eat well. We're served a daily diet of food facts, fads and often far-fetched claims for what we put on our plates, which makes it difficult to distinguish healthy from harmful. With obesity, heart disease, diabetes and other life-threatening conditions rapidly rising, it pays to understand that we are very much what we eat and that good food - in the right proportions and portion sizes - is essential for our health and well-being. Strip away the flab with this accessible, jargon-free, guide to good nutrition served up in manageable bites. From fasting to fats, enzymes to E-numbers, if you have an appetite for expert advice on real food, this is the perfect book to dip into.

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Dettagli

Autore:

Julie Lovegrove

Editore:

The Ivy Press

Collana:

30 Second

Anno:

2018

Rilegatura:

Hardback

Pagine:

160 p.

Testo in English

Dimensioni:

230 x 180 mm

EAN:

9781782405535

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