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31-Day Food Revolution: Heal Your Body, Feel Great and Transform Your World - Ocean Robbins - cover

LIBRO INGLESE

31-Day Food Revolution: Heal Your Body, Feel Great and Transform Your World

Name: 31-Day Food Revolution: Heal Your Body, Feel Great and Transform Your World
Price: 15.62 EUR
Availability: InStock
Author: Ocean Robbins
ISBN: 1788172000

di Ocean Robbins (Autore)

Hay House UK Ltd, 2019

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Descrizione

The 31-Day Food Revolution is an eater's guide to liberation from a toxic food world. It presents an action plan for eating food that is healthy, humane, sustainable and delicious. Follow Ocean's simple and affordable step-by-step actions and discover amazing secrets along the way, including how to stop food cravings, what the best snack foods are, time-saving habits and what's hiding in your food labels. In just 31 days you can: * use the restorative power of foods to heal your gut * lose excess weight * dramatically lower the risk of diseases including cancer, heart disease, dementia and diabetes * contribute to a healthier planet Focusing on whole foods, plant-powered eating, cutting out sugar and improving overall nutrition, this book is a road map to a healthier life and a healthier world.

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Dettagli

Autore:

Ocean Robbins

Editore:

Hay House UK Ltd

Anno:

2019

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

384 p.

Testo in English

Dimensioni:

229 x 152 mm

Peso:

575 gr.

EAN:

9781788172004

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