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Beating Osteoporosis: The Facts, The Treatments, The Exercises - Diana Moran - cover

LIBRO INGLESE

Beating Osteoporosis: The Facts, The Treatments, The Exercises

Name: Beating Osteoporosis: The Facts, The Treatments, The Exercises
Price: 13.53 EUR
Availability: InStock
Author: Diana Moran
ISBN: 1472961900

di Diana Moran (Autore)

Bloomsbury Publishing PLC, 2019

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Descrizione

As a sufferer of osteopenia herself (an early form of osteoporosis) Diana Moran is a strong advocate for exercise, early diagnosis, weight bearing exercise, vitamin D and other measures that can be taken to tackle osteoporosis. Written in association with the Royal Osteoporosis Society, this practical book is a must-have for anybody affected by osteoporosis. Packed with advice, friendly tips and ideas, and an overview of current research, and what we can all be doing to help ourselves live well. Also contains specially designed exercises to help encourage a more active lifestyle and strengthen areas of weakness, alongside the important theory, and medical side of osteoporosis. This is an easy to digest, friendly guide for the general reader.

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Dettagli

Autore:

Diana Moran

Editore:

Bloomsbury Publishing PLC

Anno:

2019

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

160 p.

Testo in English

Dimensioni:

234 x 153 mm

Peso:

274 gr.

EAN:

9781472961907

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