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The Beginner's Guide to Meditation - Joan Z. Borysenko - cover

LIBRO INGLESE

The Beginner's Guide to Meditation

Name: The Beginner's Guide to Meditation
Price: 16.77 EUR
Availability: InStock
Author: Joan Z. Borysenko
ISBN: 1401906648

di Joan Z. Borysenko (Autore)

Hay House Inc, 2006

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Descrizione

On this CD program, world-renowned author and lecturer Joan Borysenko leads you through the specifics of three distinct forms of meditation (concentration, mindfulness, and a centering prayer) and discusses the common pitfalls that sabotage these practices. With depth and humor, Joan shows you which form of meditation is best for you, and points out that by making it a daily part of your life, better health and peace of mind are just a few breaths away.

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Dettagli

Autore:

Joan Z. Borysenko

Editore:

Hay House Inc

Anno:

2006

Rilegatura:

CD-Audio

Pagine:

2 p.

Testo in English

Dimensioni:

148 x 128 mm

Peso:

110 gr.

EAN:

9781401906641

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