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The Book of Me: A Creative Guide to Self-care - cover

LIBRO INGLESE

The Book of Me: A Creative Guide to Self-care

Name: The Book of Me: A Creative Guide to Self-care
Price: 9.31 EUR
Availability: InStock
ISBN: 1782439226

Michael O'Mara Books Ltd, 2019

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Descrizione

Through creative exercises and mini-journals, discover your unique, multi-faceted self. With short introductory narratives, and trigger headings to provoke thought, creativity and self-awareness, The Book of Me is a celebration of individuality and a chance to take stock of your life, your dreams and goals, and reflect on what's truly important to you. It is also a soothing guide to self-compassion and kindness, and a journal to reference now and in the future for maintaining wellbeing and self-care. Through free-expression, words and pictures, and inspired by the vibrant full colour illustrations - really get to know yourself in this beautifully designed and illustrated creative journal - to keep and reference, and to gift to a loved one.

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Dettagli

Editore:

Michael O'Mara Books Ltd

Anno:

2019

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

128 p.

Testo in English

Dimensioni:

190 x 147 mm

EAN:

9781782439226

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