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Building Self-esteem: A Five-Point Plan For Valuing Yourself More - David Bonham-Carter - cover

LIBRO INGLESE

Building Self-esteem: A Five-Point Plan For Valuing Yourself More

Name: Building Self-esteem: A Five-Point Plan For Valuing Yourself More
Price: 6.51 EUR
Availability: InStock
Author: David Bonham-Carter
ISBN: 1848319606

di David Bonham-Carter (Autore)

Icon Books Ltd, 2016

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Descrizione

Building Self-Esteem brings you easy-to-follow techniques for improving your self-image, so you can achieve a realistic and positive view of yourself and live a happier and more successful life. A positive self-image can help you to improve your relationships and focus on what matters to you, whether that's dealing with feelings of inadequacy, exploring your creativity, or improving physical fitness. Based on psychological assessments and practical journaling exercises, Building Self-Esteem enables you to uncover your needs, preferences and concerns, and to move away from whatever is holding you back.

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Dettagli

Autore:

David Bonham-Carter

Editore:

Icon Books Ltd

Anno:

2016

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

288 p.

Testo in English

Dimensioni:

198 x 129 mm

EAN:

9781848319608

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