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Burnoutul copiilor. Cum sa-i ajutam sa nu clacheze

di Milletre Beatrice (Autore)

Trei, 2017

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Descrizione

Presiunea "termenelor" de la serviciu, munca nesatisfacatoare în echipa, proasta gestionare a timpului sau lipsa de apreciere din partea superiorilor sunt doar o parte dintre motivele pentru care tot mai mul?i angaja?i se plâng ca sufera de "epuizare profesionala" sau "burnout". Recunoscând ca o parte din solu?ii ar putea veni pe cale institu?ionala, prezenta carte ofera angaja?ilor 25 de masuri eficiente ?i u?or de aplicat pentru o profilaxie, la nivel individual, a epuizarii cronice. Practicabile oricând (în pauza de masa sau în drum spre casa) ?i în orice condi?ii, tehnicile de preven?ie a burnoutului includ îndrumari privind atenuarea tendin?elor perfec?ioniste, renegocierea rela?iilor de serviciu, ritmarea timpului, claritatea în gândire ?i centrarea pe un singur scop ?i relaxarea meditativa de tip mindfulness.

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Dettagli

Autore:

Milletre Beatrice

Pagine:

123

Editore:

Trei

Formato:

EPUB con Adobe DRM

Testo in Rom

Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

EAN:

9786064002778

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