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Clean and Lean for Life: The Cookbook - James Duigan - cover

LIBRO INGLESE

Clean and Lean for Life: The Cookbook

Name: Clean and Lean for Life: The Cookbook
Price: 15.84 EUR
Availability: InStock
Author: James Duigan
ISBN: 0857834304

di James Duigan (Autore)

Octopus Publishing Group, 2017

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Descrizione

If you want to eat well, you need to learn to cook well - but it needn't be as hard or as complicated as you think. In Clean and Lean for Life: The Cookbook, James Duigan helps you every step of the way with mouthwatering recipes and cookery tips that will have you whizzing up nutritious meals in minutes, whatever your budget or lifestyle. For years, James has advocated cutting out sugar, avoiding alcohol and eating 'good' fats - advice that has now become mainstream. With tips on avoiding the cravings that can lead you off track, and on whether to use microwaves, whether it's worth getting a spiralizer or Nutribullet, plus inspiring ideas on how to maintain your new healthy lifestyle, James demonstrates that you, too, can be Clean and Lean for life.

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Dettagli

Autore:

James Duigan

Editore:

Octopus Publishing Group

Anno:

2017

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

256 p.

Testo in English

Dimensioni:

277 x 201 mm

Peso:

952 gr.

EAN:

9780857834300

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