EBOOK

Concentrati! Quando e dove vuoi

di Francesco Martelli (Autore)

Tecniche Nuove, 2018

Recensioni: 0/5

7,99 € +80 punti Effe

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Descrizione

Sei pronto a imparare come concentrarti a livelli che finora credevi irraggiungibili? Vuoi capire i meccanismi dell’attenzione, del focus e come diventare autenticamente presente in ogni momento importante? Sai che, quando sarai concentrato, potrai esprimere al meglio tutte le tue potenzialità sentendoti perfettamente a tuo agio? Se la vita moderna porta quasi inevitabilmente ad essere frettolosi e disattenti, imparare le strategie migliori per concentrarsi diventa indispensabile. Lasciati guidare dall’autore, segui i principi fondamentali, impara le tecniche e segui gli esercizi proposti. Questo libro ti aiuterà a gestire, allenare e affinare in modo concreto e tangibile la tua concentrazione. • Raggiungerai uno stato mentale profondamente concentrato e contemporaneamente rilassato • Gestirai tutti i fattori che ti distraggono, superando i problemi che oggi ti rendono disattento e deconcentrato • Ti sentirai lucido e focalizzato, ma anche calmo, dove e quando vuoi.

Dettagli

Autore:

Francesco Martelli
Editore:

Tecniche Nuove
Formato:

EPUB2 con Adobe DRM
Testo in Italiano
Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Pagine della versione a stampa:

240 p.

EAN:

9788848133142

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