La danza della rabbia. Per imparare a trasformare la forza distruttrice della rabbia in energia positiva

Un libro straordinario da leggere e rileggere. Utile per fare chiarezza su di sè e sulle proprie difficoltà.

Assolutamente indispensabile per chi si trova in un perenne e doloroso conflitto con importanti figure affettive. Con un linguaggio chiaro, esempi concreti, dialoghi tratti dal quotidiano e riproponibili in situazioni personali aiuta a comprendere come sia possibile modificare il proprio atteggiamento passando da conflitti continui ed improduttivi ad azioni personali piu' rispettose per i nostri bisogni. La linea guida e' che la rabbia e' un segnale che ci indica che non affermiamo abbastanza coraggiosamente i nostri bisogni e che siamo incatenate in una lotta improduttiva per forzare chi ci sta intorno a rispettarli per noi. Insegna a comprendere che ai nostri bisogni dobbiamo provvedere da sole/i e che solo da questo nostro cambiamento parte un segnale forte di cambiamento anche per chi ci sta vicino. UTILISSIMO per mogli/madri/figlie/sorelle ecc ecc....