De la Cesta de la Compra depende tu Salud

¿QUIERES APRENDER A COMER BIEN Y DE FORMA SALUDABLE SIN HACER DIETA Y ADELGAZANDO MIENTRAS DISFRUTAS DE LA COMIDA? Este es el libro más completo y ameno que vas a encontrar en las librerías para APRENDER A COMPRAR TUS ALIMENTOS EN EL SUPERMERCADO pensando en tu salud, aspecto físico y energía mental. Leyendo esta guía práctica y sin ningún conocimiento sobre nutrición, vas a aprender a elegir los mejores alimentos del supermercado para multiplicar tu vitalidad y gozar de una claridad mental sorprendente. ¿QUIERES SABER LO QUE LA INDUSTRIA ALIMENTICIA NO QUIERE QUE SEPAS SOBRE LOS ALIMENTOS QUE PUEDES COMPRAR EN LAS TIENDAS DE ALIMENTACIÓN? Te cuento todo, absolutamente todo lo que la industria alimenticia nos oculta pensando solamente en el negocio y el dinero y no en nuestra salud. De la cesta de la compra depende tu salud te muestra de la manera más fácil y paso a paso cómo hacer la mejor compra posible de tus alimentos en el supermercado para una alimentación consciente y saludable. Cuando leas este libro te garantizo que sabrás perfectamente: •Donde se encuentra la mejor comida saludable que puedes comprar para el bien de tu salud y el cuidado personal y porque debes comprarla. •Los alimentos “estrella” y anticancer de cada sección que deben ir a parar a nuestra cesta en cada compra. •Qué alimentos debemos eliminar para siempre de nuestra alimentación si queremos comer bien a diario. Dispongo de un carro de la compra vacío y pretendo llenarlo contigo a mi lado. No todo lo que ves en el supermercado es bueno o saludable solo por el hecho de que se encuentre allí. De la cesta de la compra depende tu salud te ayudará a: •Conocer lo que hay de cierto en los productos que nos venden como "saludables", "ligeros" o "sin azúcares". •Desterrar para siempre alimentos que pensabas o que nos dicen que son buenos para nuestro organismo. •Diferenciar entre productos congelados, en conserva o precocinados.