Der Herbst - Traumreisen für Kinder

Das Buch enthält Traumreisen für Kinder zum Herbst. Sie dienen der Entspannung und der Förderung von Konzentration und Kreativität. Diese Traumreisen bilden den Herbstteil des Sammelbuchs: Mit Traumreisen durch das Jahr. Die Traumreisen sind zum Vorlesen gedacht und können ab dem Vorschulalter sowohl beim einzelnen Kind als auch in der Gruppe eingesetzt werden. Traumreisen sind eine besondere Art von Entspannungsgeschichten. In ruhig gehaltener Sprache schildern sie meist Naturbilder, etwa einen Waldweg, einen Bach, eine Burgruine, einen Bauernhof, einen See. Dabei werden neben dem Sehen auch andere Sinne angesprochen. Die Beschäftigung mit der inneren Wahrnehmung bewirkt beim Lauschenden ein Umschalten von der Aktivität zur Entspannung und Erholung. Ausgesprochene Entspannungsinstruktionen können enthalten sein. Meist stammen sie aus dem Autogenen Training (Betonung von Ruhe, Schwere und Wärme) und aus der Atementspannung (Achten auf den Atem). Eine ausgefeilte Geschichte wird kaum je erzählt, das wäre bereits zu aufregend. Es ist die innere Wahrnehmung, die gefördert werden soll. Die Vorstellung ruhiger Natur kommt der Entspannung am meisten entgegen. Traumreisen werden deutlich langsamer als 'normale' Geschichten vorgetragen, um Zeit für die Vorstellungen des Lauschenden zu lassen. Im Text wird immer wieder durch drei Pünktchen oder durch Absätze daran erinnert: Bitte Zeit lassen! Traumreisen können mit einem einzelnen Kind oder mit einer Kindergruppe durchgeführt werden. Am besten, die Lauschenden liegen. Die Augen sollten möglichst geschlossen sein, so gelingt das eigene Vorstellen am leichtesten. Diese Art der Entspannung eignet sich für jedes Alter. Auch schon ganz junge Kinder können so in die Entspannung kommen. Die Sprache allerdings muss dem Alter der Kinder angemessen sein. Diese Traumreisen zum Sommer sind für Kinder vom Kindergartenalter bis zu den beiden ersten Schuljahren formuliert.