Dieta antymiazdzycowa

Miazdzyca, postrach XXI wieku, to nie tylko, jak sie powszechnie sadzi, choroba naczyn wiencowych otaczajacych serce, ale doslownie wszystkich tetnic w naszym organizmie! Najczesciej i najszybciej atakuje naczynia mózgu, serca, nerek, konczyn dolnych. Na jej rozwój najwiekszy wplyw wywiera palenie papierosów, mala aktywnosc fizyczna, stres, nadwaga, a przede wszystkim niezdrowe odzywianie. Zmieniajac zle nawyki zywieniowe, dosc latwo mozemy zapobiec miazdzycy i zwiazanym z nia chorobom, takim jak: zawal serca, udar mózgu czy silne bóle nóg. Bardzo duze znaczenie, zarówno profilaktyczne, jak i lecznicze, ma wlasciwa, niskotluszczowa i niskocholesterolowa, dieta. Dlaczego i jaka diete stosowac w miazdzycy, co mozna jesc, a jakich produktów nalezy unikac? Odpowiedzi na te i inne pytania znajda Panstwo w doskonalym poradniku Barbary Jakimowicz-Klein. Autorka ksiazki zapewnia, ze przygotowanie odpowiednio skomponowanych posilków nie jest zadaniem ponad sily. Konsekwencja i wypelnianie zalecen dietetyków gwarantuja poprawe i zazegnanie niebezpieczenstwa. Pamietajmy, ze nasze zdrowie zalezy od nas samych! A profilaktyka jest zawsze tansza i przyjemniejsza niz leczenie.