Dimagrire senza diete. Vivere Macro

Siamo nell'era dell'apparenza. Giornali e tv ci tempestano di nozioni e consigli per restare in forma o guadagnare la forma fisica, come se l'unica cosa importante fosse apparire adeguati a una società che ci vuole snelli e conformi agli standard. Ma chi li deciderà poi questi standard? Possibile che la nostra "adeguatezza" sia solo una questione di moda? Avvilente prospettiva quanto meno... Noi del Gruppo Macro abbiamo una visione alternativa, come al solito, anche della forma fisica. Per noi la forma perfetta è quella che ci vede sani e felici. Ecco perché ti proponiamo in questo numero di Vivere Macro alcuni spunti per perdere peso in serenità, senza ossessioni, assurde limitazioni o diete da fame. Una serie di suggerimenti per ritrovare il benessere del corpo e dello spirito con metodi naturali e, perché no, divertenti e gustosi. Visualizzazioni, estratti colorati e stagionali, informazioni nutrizionali rivoluzionarie, ricette semplici, naturali e originali... tante informazioni utili che ti consentiranno di cambiare con dolcezza le tue abitudini alimentari. A quel punto perdere peso sarà una piacevole conseguenza, non più un obiettivo da rincorrere con fatica, e ti riscoprirai più sano, energico e felice. Questo ebook è stato realizzato dalla Redazione Web Macro utilizzando estratti dei libri e DVD: "Il metodo Gabriel. Dimagrisci con la visualizzazione", "Guarire con il cibo", "Estratti di frutta e verdura per le 4 stagioni", "The China study", "Ricette a 5 stelle", "Il miracolo del ph alcalino" (DVD).