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Dimagrisci con l'indice glicemico. Scopri quali cibi devi mangiare per perdere peso rapidamente ed eliminare il rischio del diabete
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Una guida utile nella scelta di alimenti che non alzano la glicemia, aumentano il senso di sazietà tra i pasti e aiutano a ritrovare il peso forma; in più accrescono la resistenza fisica, riducono il rischio di diabete e di patologie cardiocircolatorie.
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