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Distracted mind. Cervelli antichi in un mondo ipertecnologizzato
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“Una lettura appassionante che spiega come il nostro cervello lavori per perseguire i propri obiettivi e come, per raggiungerli, debba combattere interferenze interne ed esterne, incluse quelle indotte dalle nuove tecnologie. Un testo estremamente interessante, assolutamente raccomandato a tutti gli appassionati di neuroscienze e psicologia e a tutti coloro che sono interessati all’impatto della tecnologia sulla società” (Barbara J Sahakian, docente di Neuropsicologia Clinica all’Università di Cambridge).
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Autore:
Traduttore:
Pagine:
123
Editore:
Formato:
Testo in italiano
Cloud:
Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Dimensioni:
2,03 MB
Pagine della versione a stampa:
308 p.
EAN:
9788891777393
Indice
Indice
Prologo
Ringraziamenti
Parte I. Cognizione e l'essenza del controllo
Interferenza
(Che cos'è un'interferenza su un obiettivo?; Perché siamo così vulnerabili alle interferenze?; Sta peggiorando?; Perché ci comportiamo così?)
Obiettivi e controllo cognitivo
(Il ciclo percezione-azione; Top-down e bottom-up; I processi del controllo; L'attenzione: il faro; Memoria di lavoro: il ponte; Gestione dell'obiettivo: il controllore del traffico)
Il cervello e il controllo
(La corteccia prefrontale; Le reti neurali; Modulazione top-down; L'attenzione; La memoria di lavoro; Gestione dell'obiettivo)
I limiti del controllo
(I limiti dell'attenzione; I limiti della memoria di lavoro; Un riassunto dei limiti del controllo cognitivo)
Variazioni e fluttuazioni
(I cambiamenti legati all'età; Il ciclo della vita; Cambiamenti di stato; Condizioni cliniche)
Parte II. Il comportamento in un mondo high-tech
La psicologia della tecnologia
(Ciò che cambia le regole crea delle ondine; Multitasking, task switching e una continua attenzione parziale; L'interferenza sul posto di lavoro; L'interferenza nell'educazione; Il multitasking quotidiano sui media; Aspettative)
Le conseguenze dello spostare continuamente l'attenzione
(Educazione superiore; Sicurezza; Il posto di lavoro; Rapporti umani; Salute mentale, emotiva e fisica)
L'impatto della tecnologia sui diversi gruppi sociali
(Bambini e adolescenti; Gli adulti; Patologie)
Perché ci interrompiamo da soli?
(Le influenze della tecnologia; La noia; L'ansia; L'accessibilità; La metacognizione)
Parte III. Riprendere il controllo
Aumentare il controllo
(L'educazione tradizionale; La meditazione; Gli esercizi cognitivi (giochi per la mente); Videogiochi; La natura; I farmaci; L'esercizio fisico; Il neurofeedback; La stimolazione cerebrale; Conclusioni)
Modificare il comportamento
(Strategie per una guida sicura; Strategie per portare a termine un incarico delicato; Strategie per una socializzazione non interrotta; Strategie per una buona notte di sonno; Conclusioni).
Prologo
Ringraziamenti
Parte I. Cognizione e l'essenza del controllo
Interferenza
(Che cos'è un'interferenza su un obiettivo?; Perché siamo così vulnerabili alle interferenze?; Sta peggiorando?; Perché ci comportiamo così?)
Obiettivi e controllo cognitivo
(Il ciclo percezione-azione; Top-down e bottom-up; I processi del controllo; L'attenzione: il faro; Memoria di lavoro: il ponte; Gestione dell'obiettivo: il controllore del traffico)
Il cervello e il controllo
(La corteccia prefrontale; Le reti neurali; Modulazione top-down; L'attenzione; La memoria di lavoro; Gestione dell'obiettivo)
I limiti del controllo
(I limiti dell'attenzione; I limiti della memoria di lavoro; Un riassunto dei limiti del controllo cognitivo)
Variazioni e fluttuazioni
(I cambiamenti legati all'età; Il ciclo della vita; Cambiamenti di stato; Condizioni cliniche)
Parte II. Il comportamento in un mondo high-tech
La psicologia della tecnologia
(Ciò che cambia le regole crea delle ondine; Multitasking, task switching e una continua attenzione parziale; L'interferenza sul posto di lavoro; L'interferenza nell'educazione; Il multitasking quotidiano sui media; Aspettative)
Le conseguenze dello spostare continuamente l'attenzione
(Educazione superiore; Sicurezza; Il posto di lavoro; Rapporti umani; Salute mentale, emotiva e fisica)
L'impatto della tecnologia sui diversi gruppi sociali
(Bambini e adolescenti; Gli adulti; Patologie)
Perché ci interrompiamo da soli?
(Le influenze della tecnologia; La noia; L'ansia; L'accessibilità; La metacognizione)
Parte III. Riprendere il controllo
Aumentare il controllo
(L'educazione tradizionale; La meditazione; Gli esercizi cognitivi (giochi per la mente); Videogiochi; La natura; I farmaci; L'esercizio fisico; Il neurofeedback; La stimolazione cerebrale; Conclusioni)
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(Strategie per una guida sicura; Strategie per portare a termine un incarico delicato; Strategie per una socializzazione non interrotta; Strategie per una buona notte di sonno; Conclusioni).
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n.d.
03 dicembre 2018
Ciò che non trovi sugli altri siti lo trovi qui su IBS. Fantastico! Lo consiglio a tutti, sia per la qualità dei prodotti sia per la velocità della spedizione
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