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The Easy Way to Quit Sugar: The Illustrated Guide - Allen Carr - cover

LIBRO INGLESE

The Easy Way to Quit Sugar: The Illustrated Guide

Name: The Easy Way to Quit Sugar: The Illustrated Guide
Price: 5.20 EUR
Availability: InStock
Author: Allen Carr
ISBN: 1784288799

di Allen Carr (Autore)

Arcturus Publishing Ltd, 2017

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Dettagli

Autore:

Allen Carr

Editore:

Arcturus Publishing Ltd

Anno:

2017

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

144 p.

Testo in English

Dimensioni:

178 x 111 mm

EAN:

9781784288792

Conosci l'autore

Allen Carr

1934, Londra

Autore di saggi e guide su come smettere di fumare, perdere peso o disintossicarsi dall'alcool. Il suo primo libro si intitola È facile smettere di fumare se sai come farlo (The Easyway to stop smoking), in cui descrive il metodo da lui inventato per smettere di fumare, "Easyway": si basa sul contrasto ai meccanismi psicologici del desiderio di fumare e utilizza anche tecniche mutuate dalla psicologia cognitiva. Egli stesso è stato un forte tabagista fino al 1983. Muore di cancro ai polmoni nel 2006.

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