eBook Forma fisica e dieta

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Il diario alimentare

Micaela Scigliano

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Un corpo nuovo in 12 settimane

Andrea Malzone

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Dimagrimento rivoluzionario

Simone Milani

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In corsa per il benessere

Luigi Del Buono

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Cambia il tuo corpo

Andrea Malzone

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DietaCuore

Sabrina Giacardi

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Wellness olistico

Oreste Maria Petrillo

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Percorsi di benessere

Giulia Conte

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Training at home

Paolo Babaglioni

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Massaggio ayurvedico

Fabio Meardi

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Resistenza fisica e mentale

Paolo Babaglioni

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I 5 falsi miti del dimagrimento

Marco Germani

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Seat pumping

Valter Romani

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In forma per sempre

Silvia Costantini, Valter Romani

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Mamme in forma. Come rimanere in forma prima, durante e tra una gravidanza e l'altra

Rossella Pruneti

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Il personal trainer. Esercizi e metodi per ritrovare la forma desiderata e mantenerla

Massimo Prete

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Come migliorare l'alimentazione di mio figlio. Conciliare piacere, educazione e salute

Jean M. Lecerf, Bernadette Ragot

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La via dell'equilibrio

Viola Antonella

Feltrinelli Editore 2023
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Fuga dalla bilancia. 10 minuti al giorno per vincere la fame nervosa

Emanuel Mian

Feltrinelli 2022
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È facile diventare un po' più vegano. Fai del bene al pianeta cambiando la tua alimentazione

Silvia Goggi

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Natural Diet

Barbara Esposito Vulgo Gigante

RIZZOLI 2018
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Yoga in 5 minuti. Mantieni corpo e mente in equilibrio pochi minuti alla volta

Federica Morrone

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Riparto da me. Alimentazione olistica per il benessere di anima e corpo

Emanuela Caorsi

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In salute con semi e germogli. Dall'aneto alla zucca, tisane, ricette e consigli per il benessere quotidiano

Simona Recanatini

Gribaudo 2020
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In salute con erbe e spezie. Dall'alloro al rosmarino, tisane, ricette e consigli per il benessere quotidiano

Simona Recanatini

Gribaudo 2020
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In salute con fiori e frutti. Dall'albicocca alla viola del pensiero, tisane, ricette e consigli per il benessere quotidiano

Simona Recanatini

Gribaudo 2019
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In forma in 5 minuti. Muoversi ogni giorno per restare in forma e vivere meglio

Melissa Zino

Gribaudo 2019
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A tavola con la mindfulness. Smettere di abbuffarsi e assaporare la vita

Lynn Rossy

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Allattamento per tutte

Rosaria Di Puorto

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Il metodo Go Girl

C.M.Diletto

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Una nuova vita a 60 anni!

Jean-Marie Delecroix, Nathalie Delecroix

Red Edizioni 2014
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Ho mangiato il Naso del Pupazzo di Neve

Adele Zoppo

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La dieta perfetta

Salvatore Baiamonte, Alma Grandin

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La Dieta Perfetta V edizione

Salvatore Baiamonte, Alma Grandin

Gruppo Albatros Il Filo 2018
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Conosci il tuo corpo, scegli il tuo cibo. Il metodo molecolare per una alimentazione consapevole

Pier Luigi Rossi

Aboca Edizioni 2020
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La dieta Keto Fast 800

Michael Mosley

Vallardi 2022
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Il metodo Cotto al dente. 21 giorni per mettersi in forma con 102 ricette green e tanti workout per tutti

Davide Campagna

Vallardi A. 2021
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Il metodo Mizoguchi. 3 minuti al giorno per un corpo perfetto

Yoko Mizoguchi

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I love Mudra. 40 posizioni pazzesche di yoga per le mani

La Pina

Vallardi A. 2021
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800 calorie. La nuova via al digiuno intermittente. Il metodo per perdere peso rapidamente e restare in forma per sempre

Michael Mosley

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Food Fitness. Ricette e workout per una vita sana e un corpo in forma

Davide Campagna

Vallardi A. 2019
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Mangia con amore. Semplici regole e piccoli accorgimenti per una dieta facile

Ian K. Smith

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Dimagrire con i perché

Rosanna Lambertucci

Mondadori 2012
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Il metodo Sakuma 2. Full body. Rimodella le zone ribelli allenandoti quattro minuti al giorno

Kenichi Sakuma

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Il metodo Sakuma. Lo straordinario metodo per rimodellare il corpo in cinque minuti al giorno

Kenichi Sakuma

De Agostini 2020
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Super brain. La dieta Genio in 21 giorni. Come potenziare memoria, energia e concentrazione con l'alimentazione

Gigliola Braga, Massimo De Donno

Mondadori Electa 2020
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Più snelle, più sane. Diete, ginnastica, terapie per riacquistare benessere e una forma perfetta

Maria Makarovic

Mondadori Electa 2014
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L' alimentazione per lo sportivo

Giacinto Abele Donato Miggiano

Il Pensiero Scientifico 2013
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Alimenti ed erbe per la salute e il benessere

Iacopo Bertini, Michelangelo Giampietro, Andrea Lugli

Il Pensiero Scientifico 2013
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La DietaCOM® in pratica

Massimo Spattini

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Scienza e futuro

Umberto Veronesi

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Cibi in conserva

Giuseppe Capano

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La dieta italiana

Roberto Albanesi

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La dieta del Metodo Kousmine

Sergio Chiesa, Carla Moro

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Guida agli integratori alimentari

Roberto Albanesi

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La magia del vivere sano. 50 sfumature di GIFT

Lyda Bottino, Luca Speciani

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In cucina con la canapa e altri semi

Veronica Madonna

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Alla ricerca della piramide perduta. Un bambino che impara a mangiare sano sarà un adulto in linea, in salute e in forma!

Veronica Madonna

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La dieta dei mestieri. Dimmi che lavoro fai e ti dirò cosa devi mangiare

Eleonora Buratti, Carlo Giolo

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Mangiare vegetariano

Carla Barzanò

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Dimagrire senza fare sport. Il programma per un metabolismo turbo

Katharina Bachman

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Guida pratica alla DietaGift e all'alimentazione di segnale (non esistono scoiattoli obesi)

Lyda Bottino, Luca Speciani

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Keto. La dieta per bruciare i grassi, resettare il metabolismo, potenziare il cervello e ridurre il rischio di malattie

Josh Axe

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Pilates

Luigi Ceragioli

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Superfood. I cibi del benessere

AA.VV.

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La dieta mediterranea

Giuseppe Sangiorgi Cellini, Annamaria Toti

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Ricettario delle combinazioni alimentari

Paola Bastasin, Lucia Ceresa, Anna Prandoni

Demetra 2019
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Frutta secca

Liana Zorzi

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Beneficio e piacere del massaggio. Ediz. illustrata

Rosanna Sonato

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Il consuma calorie

Patrizia Scalvini, Fernanda Tosco

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La spesa nel piatto

Tiziano Pilon

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La guida MENO SCHEMI

Camilla Bendinelli

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Rivoluzione integrale. Alimentazione, movimento, consapevolezza: tutti i consigli per un benessere integrato di corpo e mente

Michele Riefoli

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Le verdure in quindici passi. Cucinarle, amarle e vivere felici

Stefano Erzegovesi

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La dieta delle diete. Tutto quello che ho imparato per dimagrire, tornare in forma e non ammalarsi

Rosanna Lambertucci

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Un giorno, un mese, una vita. Il mio menu esistenziale per vivere in forma e senza stress

Alessandro Gelli, Serena Missori

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Tornare in forma. 4 settimane dimagranti per ritrovare il benessere dopo il lockdown

Rosanna Lambertucci

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Disintossicazione intestinale secondo il tuo biotipo Oberhammer

Simona Oberhammer

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Il cibo della saggezza. Che cosa ci nutre davvero

Franco Berrino, Marco Montagnani

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Il mio metodo wellness. I quattro pilastri per un corpo sano, tonico e senza dolori

Giovanni Angiolini

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Cosa devo mangiare? Guida completa agli alimenti, tra scienza e falsi miti

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Ricettario vegano per atleti. 100 ricette proteiche, integrali e vegetali per costruire massa muscolare e migliorare la tua salute

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Alimentazione senza carne. Ricettario per atleti vegani. 100 ricette per principianti ad alto contenuto proteico per piani dietetici di origine vegetale

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Compendio de L'evoluzione dietetica. Disattiva i geni che stanno uccidendo te e la tua vita

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Dieta antinfiammatoria. La scienza e l'arte della dieta antinfiammatoria. Una guida completa per principianti per curare il sistema immunitario

Anthony Fung, Jason T. William

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Piccole abitudini per perdere peso: dimentica le diete cheto, paleo, mediterranea o vegetariana. Crea facilmente nuove abitudini sane senza soffrire: diventa padrone della tua salute interiore

Anthony Fung, Jason T. William

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Yoga per principianti. Perdete peso velocemente, diventate più forti mentalmente, liberatevi dall'ansia e dallo stress

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Dieta chetogenica. La scienza e l'arte della dieta cheto. Una guida per principianti. Per resettare il tuo metabolismo lento con la dieta cheto

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Autodisciplina per perdere peso: la verità poco attraente del perché le diete non funzionano

Jimmy Gundry, Steven D. Moore

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Vivere semplice secondo natura

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Alimentazione e ipertensione

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Cibi per dimagrire. Facciamo il bis! In forma senza fame!

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Detox profondo. Disintossica la tua vita

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Yoga del Sole. Manuale di pratica e teoria

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Alimentazione: miti da sfatare. Conoscere la verità per difendersi da bugie e leggende metropolitane, mangiare bene, prevenire le malattie e vivere a lungo

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Yoga. Istruzioni per l'uso. Tutto quello che bisogna sapere prima di iniziare la pratica

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Manuale di stretching shiatsu. Esercizi per mantenere e riequilibrare la propria energia

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Il magico mondo del massaggio ayurvedico e alcune considerazioni sulla vita

Daniela Pandozi

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