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The Emotional Life of Your Brain: How Its Unique Patterns Affect the Way You Think, Feel, and Live--And How You CA N Change Them - Richard J Davidson - cover
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The Emotional Life of Your Brain: How Its Unique Patterns Affect the Way You Think, Feel, and Live--And How You CA N Change Them - Richard J Davidson - cover
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Descrizione


What is your emotional fingerprint? Why are some people so quick to recover from setbacks? Why are some so attuned to others that they seem psychic? Why are some people always up and others always down? In his thirty-year quest to answer these questions, pioneering neuroscientist Richard J. Davidson discovered that each of us has an Emotional Style, composed of Resilience, Outlook, Social Intuition, Self-Awareness, Sensitivity to Context, and Attention. Where we fall on these six continuums determines our own "emotional fingerprint." Sharing Dr. Davidson's fascinating case histories and experiments, The Emotional Life of Your Brain offers a new model for treating conditions like autism and depression as it empowers us all to better understand ourselves--and live more meaningful lives.
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Dettagli

2018
Paperback / softback
279 p.
Testo in English
203 x 136 mm
222 gr.
9780452298880

Conosci l'autore

Richard J Davidson

Richard Davidson è docente di Psicologia e Psichiatria alla University of Wisconsin, a Madison, e ha fondato e dirige il Center for Healthy Minds. Insignito di numerosi premi per le ricerche condotte sul cervello e le emozioni, nel 2006 "Time magazine" lo ha inserito nell’elenco delle cento persone più influenti nel mondo. Nel 2017 ha pubblicato, insieme a Daniel Goleman, La meditazione come cura. Amico e confidente del Dalai Lama, tiene spesso conferenze sul benessere, e collabora con il Global Council on Mental Health, all'interno del World Economic Forum.

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