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Le emozioni sono intelligenti. Esercizi per allenare il cuore e la mente - Gianfranco Damico - ebook

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EBOOK

Le emozioni sono intelligenti. Esercizi per allenare il cuore e la mente

di Gianfranco Damico (Autore)

Feltrinelli, 2014

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Descrizione

Gianfranco Damico ci trasporta, con la sua scrittura coinvolgente e brillante, attraverso ciò che le neuroscienze e la biologia molecolare, la Mindfulness, la PNL, e l’Educazione Razionale-Emotiva, ci dicono a proposito delle nostre emozioni. Descrive lo stretto legame che unisce emozioni e ragione e che rende l’intelligenza non prerogativa del pensiero, ma di tutto il nostro corpo biologico. Di fatto, non può esistere intelligenza senza emozioni. E pertanto, così come nutriamo ed educhiamo fin da piccoli il pensiero razionale, siamo invitati ad occuparci con la stessa dedizione della nostra parte emotiva.
A tale scopo, nella seconda parte del libro, Damico ci insegna concretamente a governare le nostre emozioni, in modo tale da averle sempre come alleate, mai come nemiche. E lo fa proponendo un appassionante lavoro su se stessi in 24 esercizi e simulando un’intervista finale a una guida indimenticabile, Heidi. Grazie ad essi, vedremo crescere, pagina dopo pagina, la capacità di sentire la magia dell’esistenza e di costruirci un destino, anziché subirlo.

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Dettagli

Autore:

Gianfranco Damico

Pagine:

123

Editore:

Feltrinelli

Formato:

EPUB con DRM

Testo in italiano

Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Dimensioni:

2,23 MB

Pagine della versione a stampa:

288 p.

EAN:

9788858824887

Valutazioni e recensioni

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Recensioni: 5/5

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Aavv 04 giugno 2018

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