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Everyday Health and Fitness with Multiple Sclerosis: Achieve Your Peak Physical Wellness While Working with Limited Mobility - David Lyons,Jacob Sloane - cover

LIBRO INGLESE

Everyday Health and Fitness with Multiple Sclerosis: Achieve Your Peak Physical Wellness While Working with Limited Mobility

Name: Everyday Health and Fitness with Multiple Sclerosis: Achieve Your Peak Physical Wellness While Working with Limited Mobility
Price: 16.76 EUR
Availability: InStock
Author: David Lyons
ISBN: 1592337414

di David Lyons (Autore)

Jacob Sloane (Autore)

Fair Winds Press, 2017

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Descrizione

Achieve real gains and remove obstacles in your path to fitness with Everyday Health and Fitness with Multiple Sclerosis. David Lyons' program is designed to help you maintain a healthy lifestyle and includes anecdotes from real people with MS, their limitations and how they followed this plan to reach their fitness goals. The customizable, high-intensity, calorie-burning workout builds lean muscle mass. Find advice and solutions for overcoming mental hurdles, nutrition fundamentals to properly fuel workouts, easily adaptable exercises, and motivation. Everyday Heath and Fitness is a road map for every person who wants to conquer a disease or disability, and just get moving.

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Dettagli

Autore:

David Lyons, Jacob Sloane

Editore:

Fair Winds Press

Anno:

2017

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

192 p.

Testo in English

Dimensioni:

235 x 191 mm

EAN:

9781592337415

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