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Feeling Good: The New Mood Therapy - David D. Burns - cover

LIBRO INGLESE

Feeling Good: The New Mood Therapy

Name: Feeling Good: The New Mood Therapy
Price: 6.51 EUR
Availability: InStock
Author: David D. Burns
ISBN: 0380810336

di David D. Burns (Autore)

HarperCollins Publishers Inc, 2000

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Descrizione

The good news is that anxiety, guilt, pessimism, procrastination, low self-esteem, and other "black holes" of depression can be cured without drugs. In Feeling Good, eminent psychiatrist, David D. Burns, M.D., outlines the remarkable, scientifically proven techniques that will immediately lift your spirits and help you develop a positive outlook on life. Now, in this updated edition, Dr. Burns adds an All-New Consumer's Guide To Anti-depressant Drugs as well as a new introduction to help answer your questions about the many options available for treating depression. - Recognise what causes your mood swings - Nip negative feelings in the bud - Deal with guilt - Handle hostility and criticism - Overcome addiction to love and approval - Build self-esteem - Feel good everyday

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Dettagli

Autore:

David D. Burns

Editore:

HarperCollins Publishers Inc

Anno:

2000

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

736 p.

Testo in English

Dimensioni:

171 x 106 mm

Peso:

331 gr.

EAN:

9780380810338

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