EBOOK IN LINGUA STRANIERA
Fitness Nutrition: The Muscle And Fitness Diet
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Fitness Nutrition: The Muscle And Fitness Diet
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Learn How To Build The Perfect Diet & Meal Plan For Muscle Growth, Better Fitness and Improved Health This guide is not some random fad diet that tells you which foods you should and shouldn't eat. Instead, I will take you through each of the steps involved in setting up and following through with your diet. Unfortunately, the internet is full of false health gurus that sell you all kinds of diet plans and supplements that are overpriced and don't work. This is why I wanted to create a book that teaches every aspect of a muscle growth or bulking diet. Here Is What's Inside: - Everything You Need To Know About Calories, Protein, Carbs & Fat - How To Determine Your Optimal Calorie Intake - How To Adjust Your Diet For Muscle Growth - How To Calculate Your Ideal Macronutrient Intakes - The Best Sources Of Protein, Carbs & Fat - Cheat Meals That Won't Break Your Diet And much more... So If You Want To Boost Your Muscle Gains, Feel More Energized And Live A Healthier Life, This The Book Is For You
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Autore:
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Anno edizione:2018
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Editore:
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Formato:
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Testo in Inglese
Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9781386310808
Formato:
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