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The Five Side Effects of Kindness: This Book Will Make You Feel Better, Be Happier & Live Longer - David R. Hamilton - cover

LIBRO INGLESE

The Five Side Effects of Kindness: This Book Will Make You Feel Better, Be Happier & Live Longer

Name: The Five Side Effects of Kindness: This Book Will Make You Feel Better, Be Happier & Live Longer
Price: 11.45 EUR
Availability: InStock
Author: David R. Hamilton
ISBN: 1781808139

di David R. Hamilton (Autore)

Hay House UK Ltd, 2017

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Descrizione

Despite what you might have been told, we're not inherently selfish. The truth is we're inherently kind. Scientific evidence has proven that kindness changes the brain, impacts the heart and immune system, is an antidote to depression and even slows the ageing process. We're actually genetically wired to be kind. In The Five Side Effects of Kindness, David Hamilton shows that the effects of kindness are felt daily throughout our nervous system. When we're kind we feel happier and our bodies are healthiest. In his down-to-earth and accessible style, David shares how: * Kindness makes us happier * Kindness is good for the heart * Kindness slows ageing * Kindness improves relationships * Kindness is contagious

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Dettagli

Autore:

David R. Hamilton

Editore:

Hay House UK Ltd

Anno:

2017

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

208 p.

Testo in English

Dimensioni:

211 x 136 mm

Peso:

220 gr.

EAN:

9781781808139

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