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Formula HIIT. L'allenamento ad alta intensità per sport e fitness - Gian Mario Migliaccio - copertina

LIBRO

Formula HIIT. L'allenamento ad alta intensità per sport e fitness

Name: Formula HIIT. L'allenamento ad alta intensità per sport e fitness
Price: 29.90 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Gian Mario Migliaccio
ISBN: 8894246396

di Gian Mario Migliaccio (Autore)

Sport Science Lab, 2019

Recensioni: 5/5

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Descrizione

L'HIIT, High Intensity Interval Training, è l'allenamento ad alta intensità con maggiori evidenze scientifiche internazionali. Formula HIIT è il libro che tratta il passaggio dalle evidenze alla pratica di campo per realizzare protocolli di HIIT per ogni esigenza dell'atleta in termini sia di performance che si salute o composizione corporea.

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Dettagli

Autore:

Gian Mario Migliaccio

Editore:

Sport Science Lab

Anno edizione:

2019

In commercio dal:

1 luglio 2019

Pagine:

250 p., Brossura

EAN:

9788894246391

Valutazioni e recensioni

5/5

Recensioni: 5/5

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Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.

Antonio 17 luglio 2019

Recensioni: 5/5

molto completo e dettagliato, per un uso da professionisti di queste tecniche di allenamento. Grafica chiara

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