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La forza di volontà. Come sviluppare i muscoli del successo - Roy F. Baumeister,John Tierney - copertina

LIBRO

La forza di volontà. Come sviluppare i muscoli del successo

Name: forza di volontà. Come sviluppare i muscoli del successo
Price: 9.00 EUR
Availability: InStock
Author: Roy F. Baumeister
ISBN: 8850238673

di Roy F. Baumeister (Autore)

John Tierney (Autore)

O. Ciarcià (Traduttore)

TEA, 2015

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Descrizione

I principali problemi personali e sociali derivano dalla mancanza di autocontrollo. Ma le persone possono resistere alle tentazioni e controllarsi? Sì. perché la forza di volontà funziona come un muscolo, e come tale si può allenare. Le ricerche di Baumeister hanno svelato come il successo - una famiglia felice, la sicurezza economica, una salute di ferro - si basi su due presupposti, l'intelligenza e l'auto-disciplina, e come lo si possa raggiungere in larga misura grazie al controllo di se stessi. Questo libro insegna non soltanto a migliorare la forza di volontà e l'autocontrollo, ma anche a conservarli nei momenti cruciali, fissando i giusti obiettivi e usando le tecniche più raffinate per monitorare i progressi ottenuti.

Leggi di più Leggi di meno

Dettagli

Autore:

Roy F. Baumeister, John Tierney

Traduttore:

O. Ciarcià

Editore:

TEA

Collana:

Tea pratica

Edizione:

Anno edizione:

2015

Formato:

Tascabile

In commercio dal:

26 marzo 2015

Pagine:

248 p., Brossura

EAN:

9788850238675

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