Fratello inverno

La medicina tradizionale cinese - ritenuta uno dei più antichi sistemi medici conosciuti -, in base alla teoria dei Cinque elementi, stabilisce relazioni dirette tra l'autunno e il metallo e tra l'autunno e l'acqua. Nel primo caso il metallo facilita i collegamenti tra interno ed esterno, mentre nel secondo l'acqua influisce nel meccanismo dei fluidi di molti dei nostri organi che, difatti, sono quelli che subiscono di più gli effetti di questa stagione. Quando si avvicina la rigida stagione invernale approdiamo a uno stato di percezione del declino, è come se tutto si sopisse eppure... Eppure le stagioni che abbiamo davanti sono essenziali per il giusto equilibrio tanto quanto la primavera e l'estate. Per affrontarle correttamente basta depurare il nostro corpo e nutrirlo senza gli eccessi di alimenti grassi. Per farlo nel modo giusto, un piccolo vademecum che vi insegnerà a curarvi da raucedini e tosse, ma vi aiuterà anche a distinguere tra oli essenziali e oli vegetali, tra infusi e decotti. Perché i crociati portavano sempre addosso un rametto di timo? Lo sapevate che non si debbono mai raccogliere le piante medicinali con tempo piovoso o comunque umido o in presenza di nebbia? Non avete che da leggere lo splendido libro di Fabio e Giulia per scoprire molte altre utili cose sul magico mondo delle erbe...