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Guida completa all'arrampicata su roccia. Ediz. illustrata
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Guida completa all'arrampicata su roccia: uno strumento utile a rocciatori di ogni livello per migliorare le proprie conoscenze e le proprie abilità su ogni tipo di parete. Scritta da una guida certificata AMGA (American Mountain Guides Association) e adattata alla realtà dell'arrampicata sportiva europea da un professionista italiano della montagna. Formazione completa di arrampicata sportiva, tradizionale, con corda dall'alto e bouldering. Tecniche illustrate passo passo con oltre 300 fotografie. Tanti utili esercizi per rafforzare le conoscenze di base. Grande attenzione per le procedure di sicurezza.
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In commercio dal:
1 settembre 2007
Pagine:
332 p., ill.
EAN:
9788820339005
Indice
Arrampicata su parete: danzare sulla roccia - Arrampicata in fessura - Attrezzatura per arrampicata - I nodi - Ancoraggi per la sosta e la protezione nelle vie di arrampicata tradizionale - Assicurazione: la sicurezza del compagno - Top rope: arrampicare con la corda dall'alto - Arrampicata sportiva: arrampicare su vie attrezzate - Arrampicata tradizionale da primo di cordata - Vie di pi+¦ tiri in arrampicata libera - La discesa: ritorno a terra - Bouldering: arrampicare senza corda - Allenamento mentale e fisico - Arrampicare in sicurezza: tecniche di soccorso. Appendici: Scale di difficolt+á - Letture consigliate - Risorse utili. Glossario. Indice analitico.
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Marco
01 dicembre 2008
Un vero e proprio manuale in cui c'è tutto quello che serve sapere sull'arrampicata su roccia!
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