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EBOOK

Hatha yoga

di Ramacharaka (Autore)

L. Orlandini (Traduttore)

Venexia, 2013

Recensioni: 4/5

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Descrizione

Il libro affronta in modo globale tutti quegli aspetti della vita che concorrono al raggiungimento del benessere fisico, mentale e spirituale. L'approccio è pragmatico, scientifico e allo stesso tempo filosofico, con l'abilità nel dosare questi tre elementi che caratterizzano l'autore. Egli riesce ad invogliare il lettore a rivedere le proprie abitudini a partire dai livelli più concreti e materiali, come l'alimentazione, per approdare a quelli più sottili dell'attitudine mentale e di un orientamento di evoluzione spirituale. Con appassionante gradualità il lettore viene reso consapevole dell'importanza di ogni gesto della sua quotidianità, ricollegando in tal modo il microcosmo del singolo individuo al macrocosmo dell'Energia Universale. La traduzione del testo è stata integralmente rivista da naturopati esperti, con terminologia scientificamente aggiornata, nel totale rispetto dell'edizione originale inglese.

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Dettagli

Autore:

Ramacharaka

Traduttore:

L. Orlandini

Curatore:

C. Orlandini

Editore:

Venexia

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Testo in Italiano

Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Pagine della versione a stampa:

228 p.

EAN:

9788897688358

Valutazioni e recensioni

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Recensioni: 4/5

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Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.

paolo 11 dicembre 2009

Recensioni: 4/5

Buon libro che spiega l'aspetto fisico dello yoga con lo scopo di dare dei consigli per vivere una vita sana. Parte dalla spiegazione dell'energia vitale, il prana, poi analizza i problemi della nutrizione, dà dei consigli sui modi di mangiare,la masticazione lenta per favorire l'estrazione del prana, sottolinea l'importanza di bere molta acqua. Analizza il sistema del corpo di espulsione delle sostanze elaborate e non piu uitilizzabili; inoltre sottolinea l'importanza del rilassamento, dell'esercizio fisico, del dormire bene, della respirazione e inoltre fornisce degli esercizi da mettere in pratica...insomma un piccolo gioello per chi vuole vivere una vita sana...

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