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How to Be Human: The Manual - Ruby Wax - cover

LIBRO INGLESE

How to Be Human: The Manual

Name: How to Be Human: The Manual
Price: 13.46 EUR
Availability: InStock
Author: Ruby Wax
ISBN: 0241294738

di Ruby Wax (Autore)

Penguin Books Ltd, 2018

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Descrizione

In How to be a Human, Ruby Wax tries to come up with some answers to that niggling question about who we are. With the input of a monk (an expert on our inner lives) and a neuroscientist (an expert on the brain), Ruby explores how to find happiness in the modern world - despite the constant bombardment of bad news, the need to choose between 5,000 different types of toothpaste, and the loneliness of having hundreds of friends who we've never met and don't know us. Filled with witty anecdotes from Ruby's own life, and backed up by scientific authority, How to be a Human is the only guide you need for building a healthy, happy relationship with yourself.

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Dettagli

Autore:

Ruby Wax

Editore:

Penguin Books Ltd

Anno:

2018

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

272 p.

Testo in English

Dimensioni:

234 x 153 mm

Peso:

356 gr.

EAN:

9780241294734

Conosci l'autore

Ruby Wax

ha lasciato gli Stati Uniti nel 1977 per trasferirsi a Londra, dove ha iniziato la sua carriera di attrice con la Royal Shakespeare Company. Da venticinque anni collabora con la BBC come autrice e attrice televisiva. Nel frattempo, ha conseguito un master alla Oxford University in Terapia cognitiva basata sulla mindfulness (MBCT). Il suo TED Talk «Cosa c'è di tanto divertente nella malattia mentale?» ha avuto ben oltre due milioni di visualizzazioni. Per la sua lotta contro l'emarginazione delle malattie mentali è stata insignita di un OBE (Order of the British Empire).

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