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Il kettlebell. La pesistica del popolo, la forza per tutti - Emanuele Conti - copertina

LIBRO

Il kettlebell. La pesistica del popolo, la forza per tutti

Name: kettlebell. La pesistica del popolo, la forza per tutti
Price: 25.00 EUR
Availability: InStock
Author: Emanuele Conti
ISBN: 8860284112

di Emanuele Conti (Autore)

Calzetti Mariucci, 2014

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Descrizione

"Kettlebell: la pesistica del popolo, la forza per tutti" è il manuale didattico della Federazione Italiana Pesistica per i suoi istruttori di kettlebell, ma è rivolto anche a tutti gli atleti, amatori, professionisti ed appassionati in genere che vogliano comprendere a fondo l'utilizzo di questo antico attrezzo ginnico per la preparazione fisica. Il manuale contiene: un excursus storico; settanta esercizi con descrizione tecnica dettagliata; le metodiche di utilizzo di tale attrezzo con annessa ricerca scientifica a riguardo. Il manuale è supportato da un ricco apparato iconografico e per ogni esercizio è possibile accedere con il QRCode a brevi video esplicativi che fanno chiarezza sulle tecniche esecutive più corrette.

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Dettagli

Autore:

Emanuele Conti

Editore:

Calzetti Mariucci

Collana:

Allenamento sportivo

Anno edizione:

2014

In commercio dal:

1 ottobre 2014

Pagine:

239 p., ill. , Brossura

EAN:

9788860284112

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