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Knack Self-Defense for Women: Strategies, Moves & Everyday Tactics To Gain Confidence & Stay Safe - Chris Wright-Martell - cover

LIBRO INGLESE

Knack Self-Defense for Women: Strategies, Moves & Everyday Tactics To Gain Confidence & Stay Safe

Name: Knack Self-Defense for Women: Strategies, Moves & Everyday Tactics To Gain Confidence & Stay Safe
Price: 14.29 EUR
Availability: InStock
Author: Chris Wright-Martell
ISBN: 1599219565

di Chris Wright-Martell (Autore)

Rowman & Littlefield, 2011

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Descrizione

The statistics are spine-chilling: One in four women will be assaulted in her lifetime. With Knack Self-Defense for Women, the female gender finally has a comprehensive, picture-driven guide to personal security that covers all the essential strategies to maximize personal safety. Full-color photos accompany step-by-step, detailed instructions on each move. You'll learn easy ways to improve your everyday security, and the book's hands-on chapters provide you with simple and effective tools, culled from more than twenty martial arts, that could prove vital during an assault. Post-assault strategies and crisis management are also covered, rounding out this indispensable resource to your new empowerment.

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Dettagli

Autore:

Chris Wright-Martell

Editore:

Rowman & Littlefield

Collana:

Knack: Make It Easy

Anno:

2011

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

256 p.

Testo in English

Peso:

43 gr.

EAN:

9781599219561

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