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Legs Poster

Name: Legs Poster
Price: 14.04 EUR
Availability: InStock
Author: Frederic Delavier
ISBN: 0736059385

di Frederic Delavier (Autore)

Human Kinetics Publishers, 2005

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Descrizione

Using the same masterful anatomical artwork that is featured in the bestselling Strength Training Anatomy and Women's Strength Training Anatomy books, the Strength Training Anatomy poster series consists of seven full-color posters that fully illustrate every major muscle group. This region-specific poster, the Legs Poster, is available separately and presents eight exercise illustrations. Squat; Front squat; Inclined leg press; Leg extensions; Lying leg curls; Standing calf raises; Seated calf raises; Machine adductors; Each illustration depicts the anatomy in action, including musculoskeletal attachments and how exercise variations target specific muscles. This poster serves as a blueprint for maximizing the benefits of every leg workout.

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Dettagli

Autore:

Frederic Delavier

Editore:

Human Kinetics Publishers

Collana:

Strength Training Anatomy

Anno:

2005

Rilegatura:

Poster

Testo in English

Dimensioni:

800 x 600 mm

EAN:

9780736059381

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