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Let Go: Release Yourself from Anxiety - Practical Tips and Techniques to Live a Happy, Stress-Free Life - Elizabeth Archer - cover

LIBRO INGLESE

Let Go: Release Yourself from Anxiety - Practical Tips and Techniques to Live a Happy, Stress-Free Life

Name: Let Go: Release Yourself from Anxiety - Practical Tips and Techniques to Live a Happy, Stress-Free Life
Price: 13.53 EUR
Availability: InStock
Author: Elizabeth Archer
ISBN: 1786857561

di Elizabeth Archer (Autore)

Summersdale Publishers, 2019

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Descrizione

I breathe in peace, I breathe out tension Embrace the calm and happiness that comes once you've learned to let go. Don't we all want to live a life full of positivity and joy, unshackled by anxiety? Well, the secret is in letting go of our fears, stress and worries, and this accessible and beautifully designed book will show you how - with practical techniques for dealing with anxiety, simple lifestyle changes and therapies you can try at home. Offering words of wisdom, positive affirmations and the low-down on the most effective treatments to explore, this is the book you need to take control of your life.

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Dettagli

Autore:

Elizabeth Archer

Editore:

Summersdale Publishers

Anno:

2019

Rilegatura:

Hardback

Pagine:

160 p.

Testo in English

Dimensioni:

195 x 149 mm

EAN:

9781786857569

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