La Maîtrise de soi-même par l’autosuggestion consciente

Edition Complète de " La Maîtrise de soi-même par l'autosuggestion consciente La Méthode Coué - Emile Coué ", entièrement relu, revu et corrigé avec mise en page étudiée et table des Matières pour navigation aisée. La méthode COUÉ repose sur 5 grandes idées : 1. L'être est double : conscient et inconscient ; 2. Nous ne pouvons exercer notre libre arbitre que si nous dirigeons notre inconscient au lieu d'être dirigé par lui ; 3. L’inconscient est plus fort que le conscient, mais nous pouvons en prendre le contrôle ; 4. Pour être fort nous devons imaginer que nous pouvons faire ce que nous voulons faire ; 5. L’imagination peut rendre malade le corps, mais elle peut aussi le guérir (par autosuggestion). A l’origine, la méthode COUÉ était destinée à une utilisation médicale pour : éviter les maladies ; amplifier l'effet des médicaments ; guérir par l'effet placebo. Traitée à tort de " psychothérapie du pauvre ", la méthode COUÉ a connu un vif succès de son vivant avant d'être délaissée après sa mort. Toutefois, aux Etats-Unis, en Allemagne et en Russie, la méthode COUÉ et le principe d'autosuggestion se sont développés et ont influencé ou même donné naissance à de nouvelles approches ou techniques comme : la pensée positive ; la visualisation ; le training autogène de SCHULTZ ; la sophrologie ; l’analyse transactionnelle (AT) ; la programmation neurolinguistique (PNL). Avec l'autosuggestion, Emile COUE est considéré comme le père du coaching moderne et de la thérapie orientée solutions. Biographie de l'auteur : Emile Coué de La Châtaigneraie, né le 26 février 1857 à Troyes, France, et mort le 2 juillet 1926 à Nancy, France, est un psychologue et pharmacien français, auteur d'une méthode de guérison et de développement personnel (la méthode Coué) fondée sur l'autosuggestion. Il explora au sein de la psychologie moderne des voies originales et nouvelles et fut un précurseur de la psychologie comportementale et de la pensée positive.