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Mangia che dimagrisci. Un metodo rivoluzionario per perdere peso e guadagnare in forma e salute - Filippo Ongaro - copertina

LIBRO

Mangia che dimagrisci. Un metodo rivoluzionario per perdere peso e guadagnare in forma e salute

Name: Mangia che dimagrisci. Un metodo rivoluzionario per perdere peso e guadagnare in forma e salute
Price: 10.90 EUR
Availability: InStock
Author: Filippo Ongaro
ISBN: 886836929X

di Filippo Ongaro (Autore)

Piemme, 2019

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Descrizione

Sono decenni che siamo bersagliati da formule magiche pronte all'uso per il dimagrimento, da diete modaiole, dai messaggi invadenti del marketing delle industrie alimentari. Risultato? Una palude di informazioni vaghe e confuse e un solo dato certo: continuiamo a ingrassare. Sempre più seguito e apprezzato, il dottor Ongaro ci spiega come perdere peso davvero, per non riprenderlo più. Con un menu settimanale, tante ricette e consigli pratici, ecco il libro che, finalmente, ci farà amare la bilancia.

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Argomenti

Dettagli

Autore:

Filippo Ongaro

Editore:

Piemme

Collana:

Pickwick. Wellness

Anno edizione:

2019

Formato:

Tascabile

In commercio dal:

15 marzo 2019

Pagine:

272 p., Brossura

EAN:

9788868369293

Conosci l'autore

Filippo Ongaro

1970, Milano

Filippo Ongaro, medico degli astronauti dal 2000 al 2007, è il primo italiano ad aver ottenuto la Board Certification in medicina anti-aging negli USA. Ha studiato problem solving e coaching strategico ed è autore di numerosi bestseller, tra cui Mangia che ti passa (Piemme, 2011), Mangia che dimagrisci (Piemme, 2012) e Fino a cent’anni (Ponte alle Grazie, 2016), Il metodo Ongaro (Sperling & Kupfer, 2019). Seguitissimo sui social e su YouTube, ha lasciato l’attività clinica per dedicarsi esclusivamente al coaching e aiutare più persone a migliorare la salute, raggiungere la massima prestazione e vivere una vita straordinaria. Vive e lavora in Svizzera.

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