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EBOOK

Manuale D.O.C. Deviato ottusamente per la corsa

di Simone Cellini (Autore)

SBC Edizioni, 2017

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Descrizione

Simone Cellini, laureato e con un Master Executive MBA, ha lavorato come manager in aziende di servizi. Appassionato di running, nel suo tempo libero, corre e studia, da più di 15 anni, tecniche di allenamento e fisiologia applica allo sport, focalizzandosi sulla corsa e sulla preparazione atletica. Dal 2014 ha un blog sulla corsa, www.runner451.it Un manuale che vi accompagna per diventare un podista, che non limita la passione per la corsa, ma la valorizza e la fa emergere in superficie, che vi offre gli strumenti per essere un runner consapevole e felice.

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Dettagli

Autore:

Simone Cellini

Editore:

SBC Edizioni

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Testo in Italiano

Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Pagine della versione a stampa:

186 p.

EAN:

9788863474459

Valutazioni e recensioni

5/5

Recensioni: 5/5

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Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.

MARY 26 ottobre 2017

Recensioni: 5/5

Facile lettura, adattissimo ai principianti come me che ancora sono alle prese col miglioramento del tempo sui 10 km e che aspirano alla mezza maratona. L'introduzione include tratti "filosofici" che ti invogliano subito ad indossare le tue Brooks e tratti piacevolmente comici, fino ad arrivare al cuore del manuale con un linguaggio tecnico e preciso. Consigli tecnici e alimentari ottimi. Per chi ama la corsa o per chi se ne sta innamorando piano piano, direi che è un gioiellino da tenere in casa a portata di mano.

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Sergio 24 maggio 2017

Recensioni: 5/5

Ho letto molti libri di corsa, questo l'ho trovato piacevole, l'ho letto in 3 giorni. Utile per chi vuole iniziare, ma anche per chi come me corre da tempo. Carini i racconti all'inizio e la ricerca della semplicità

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