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EBOOK

Manuale Pratico di Stretching

di Trainer Muscle (Autore)

StreetLib, 2018

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Descrizione

Essere elastici ci aiuta non solo come prevenzione da infortuni nello sport ma anche nell'affrontare i piccoli problemi quotidiani. Lo stretching è benessere fisico, è affrontare senza fatica movimenti che non pensavi di poter riuscire a fare, è sentirsi attivi e godere meglio della vita. In questo ebook verrà trattata l'elasticità dei principali muscoli del corpo umano con importanti nozioni e immagini con lo scopo di comprendere al meglio lo stretching, prevenire infortuni e migliorare l'elasticità del corpo umano.

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Dettagli

Autore:

Trainer Muscle

Pagine:

123

Editore:

StreetLib

Formato:

EPUB

Testo in italiano

Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Dimensioni:

2,69 MB

EAN:

9788826002187

Compatibilità

Formato:

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