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The Mindful Art of Wild Swimming: Reflections for Zen Seekers - Tessa Wardley - cover

LIBRO INGLESE

The Mindful Art of Wild Swimming: Reflections for Zen Seekers

Name: The Mindful Art of Wild Swimming: Reflections for Zen Seekers
Price: 10.40 EUR
Availability: InStock
Author: Tessa Wardley
ISBN: 1782404295

di Tessa Wardley (Autore)

The Ivy Press, 2017

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Descrizione

"Tessa Wardley is a keen and knowledgeable guide" - Times Literary Supplement The Mindful Art of Wild Swimming explores how swimming in rivers, lakes, and seas is the very epitome of conscious living. Zen-seeker Tessa Wardley reconnects the physical and spiritual cycles of life to the changing seasons and flow of wild waters worldwide and leads the reader on to a mindful journey through the natural world. With expert insight and personal anecdote, she shares a sparkling clarity on why our relationship with open water is so fundamental to pure wellbeing, and reveals how wild swimming can be the ultimate Zen meditation.

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Dettagli

Autore:

Tessa Wardley

Editore:

The Ivy Press

Collana:

Mindfulness

Anno:

2017

Rilegatura:

Hardback

Pagine:

144 p.

Testo in English

Dimensioni:

200 x 130 mm

EAN:

9781782404293

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