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LIBRO

Mindful kitchen. Cinque passi per un'alimentazione consapevole

Name: Mindful kitchen. Cinque passi per un'alimentazione consapevole
Price: 18.00 EUR
Availability: InStock
Author: Paola Iaccarino Idelson
ISBN: 889943896X

di Paola Iaccarino Idelson (Autore)

Marina Mosca (Autore)

ED-Enrico Damiani Editore, 2021

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Descrizione

Quello con il cibo è il rapporto più intimo che abbiamo. Tiene insieme natura e cultura, organizzazione e improvvisazione, ragione e sentimenti. Prima di arrivare a mangiare, immaginiamo, desideriamo, scegliamo, compriamo, cuciniamo. E per sopravvivere alla frenesia quotidiana, spesso inneschiamo il pilota automatico. Ma cosa succede se riusciamo a disattivarlo e riprendiamo in mano la nostra alimentazione? Grazie a queste pagine, guarderemo con occhi diversi ogni pasto, sperimenteremo la gioia di preparare un pasto con cura, impareremo a nutrire i nostri figli di vitamine e di allegria. Ad aiutarci, troveremo anche esercizi di mindfulness e ricette semplici e consapevoli, per rendere più gentile, ospitale ed efficace la nostra cucina.

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Dettagli

Autore:

Paola Iaccarino Idelson, Marina Mosca

Editore:

ED-Enrico Damiani Editore

Collana:

La pietra filosofale

Anno edizione:

2021

In commercio dal:

4 novembre 2021

Pagine:

208 p., Brossura

EAN:

9788899438968

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