Natural bodybuilding: L’allenamento in palestra per l’aumento della massa muscolare (forma fisica, addominali, perdere peso, dimagrire, dieta, schede). Volume 2

Lascia che ti faccia alcune domande: Desideri bicipiti e tricipiti enormi? O forse hai sempre sognato di avere gli addominali scolpiti tutto l'anno ma non sai da dove iniziare? Sei frustrato dal fatto che non riesci a trasformare la tua massa grassa in massa muscolare anche dopo aver passato ore di sangue e sudore in palestra? Se la tua risposta a una di queste domande è SÌ, allora questo libro è quello che ti serve! Stai per scoprire come aumentare la tua massa muscolare seguendo le mie linee guida e senza dover passare ore e ore in palestra. Ti renderai conto di quanto sia facile trasformare in pochissimo tempo il tuo corpo. Finalmente potrai scoprire i segreti per la costruzione di muscoli forti e duri, senza dover perdere ore e ore a fare centinaia di piegamenti o di addominali sul tappetino. In questo libro scoprirai: Come far affiorare i tuoi muscoli nascosti sotto quello spesso strato di grasso in modo naturale! Come spazzare via i blocchi mentali che condizionano la tua mente e adottare nuove strategie alimentari e di allenamento. Perché sarà necessario aggiungere cibi proteici nel tuo piano alimentare quotidiano e come creare la tua dieta ideale per il "pompaggio muscolare" e che ti aiuterà a sviluppare un'enorme crescita di massa muscolare. Quali sono i migliori integratori per aumentare la massa muscolare da aggiungere alla tua dieta in modo da massimizzare il tuo allenamento. Quali sono gli alimenti e gli integratori che dovrai assolutamente evitare a tutti i costi. Alcuni dei più efficaci allenamenti per guadagnare muscoli che trasformeranno il tuo corpo in un'opera d'arte. …E molto altro ancora! Questa è solo la punta di un iceberg! Sappi che avere dei muscoli forti, significa: Rinforzare ossa, tendini e legamenti; Ridurre al minimo il rischio di infortuni che potrebbero verificarsi durante le competizioni sportive! Aiutare il tuo corpo a bruciare più calorie durante il giorno. (Ricorda: più calorie bruci, più grassi bruci) E se tutto questo non ti basta considera che: Un aumento della massa muscolare ti farà ottenere quell'aspetto magro che hai sempre sognato. Migliorerai la tua postura e ridurrai i tuoi acciacchi cronici causati da mal di schiena o da lesioni. Ridurrai la perdita di tessuto muscolare legato all'età (aspetto comune sia a uomini che a donne, specialmente a quelle in menopausa di età compresa tra 40 e 50 anni). …e dulcis in fundo… 4 BONUS EXTRA: PIANO ALIMENTARE con tabelle pronte all'uso per massimizzare I tuoi risultati sulla base del tuo gruppo sanguigno (A, B, AB, ZERO); LISTA INTERATTIVA dei migliori prodotti sul fitness testati da me; PERCORSO DI CONSULENZA DIRETTA per diventare un caso studio di successo. LE BASI DELL'IPERTROFIA: quello che devi sapere per massimizzare i tuoi allenamenti e per ottenere massa muscolare rapidamente. Quindi, se hai provato di tutto e di più, ma nulla ha funzionato ed hai ottenuto risultati scarsi o nulli anche dopo aver chiesto consigli ad istruttori e a nutrizionisti questo è il libro che fa per te! Quando applicherai ciò che stai per apprendere da questo libro, inizierai a vedere risultati strabilianti e noterai cambiamenti estremamente positivi. Quindi sii motivato e resta concentrato sul percorso di costruzione del tuo corpo ideale seguendo alla lettera ciò che spiego nel libro. Ora SCORRI VERSO L'ALTO QUESTA PAGINA E CLICCA SUL PULSANTE ACQUISTA ORA!