NutriHealth. Novembre (2021)

NUTRIZIONE 1 Una dieta vegetariana può aiutare a prevenire e gestire l’asma 2 Cachi, castagne e zucca per preparaci all’inverno 3 Le linee guida dell’American Cancer Society per la prevenzione del cancro 4 Con la celiachia rischio più alto di fratture osteoporotiche 5 Cereali integrali a confronto: quali sono i loro benefici? 7 Il potere del cervello non ha limiti 8 Diete nei bambini: attenzione a quelle povere di vitamine e proteine 10 Ipertensione nei bambini: spesso si normalizza ma il follow-up è inadeguato 11 Bambini e carenza di ferro: un aiuto dal latte di crescita 12 Masticare lentamente migliora la digestione. Vero o falso? FITNESS 13 Dolore dopo l’allenamento? Colpa dell’acido lattico? 14 Anziani si, ma non per forza fragili SICUREZZA ALIMENTARE 15 Carne: meglio la cottura lenta 16 Merendine senza conservanti: 9 su 10 non lo sono 17 L’olio a confronto: a vincere è l’extravergine d’oliva 18 Pericolo Pfas nelle stoviglie ecologiche DERMATOLOGIA 20 Depilazione maschile: come evitare i rischi per la pelle 21 Grasso corporeo: quello sulle gambe non è legato a rischio di ipertensione 22 Tisane topiche per uso esterno PSICOLOGIA 25 Antidepressivi in gravidanza danneggiano il neuro-sviluppo