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The Obree Way: A Training Manual for Cyclists (UPDATED AND REVISED EDITION) - Graeme Obree - cover

LIBRO INGLESE

The Obree Way: A Training Manual for Cyclists (UPDATED AND REVISED EDITION)

Name: The Obree Way: A Training Manual for Cyclists (UPDATED AND REVISED EDITION)
Price: 18.73 EUR
Availability: InStock
Author: Graeme Obree
ISBN: 1472947118

di Graeme Obree (Autore)

Bloomsbury Publishing PLC, 2018

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Descrizione

No one but Graeme Obree has the clarity of vision to get to the heart of the `problem' of how to improve as a racing cyclist. His innovative approach took him to the top of world cycling, twice breaking the world hour record. This practical guide to revolutionising your cycling training - applicable to all cyclists, from the weekend warrior to the serious competitor - swerves conventional wisdom and strips cycling back to its elements, always asking the question: `What actually improves my race time?' Fully updated, this cycling classic explains Graeme Obree's radical insights into technique, training, psychology and diet, and the clear logic behind them. It is certain to help cyclists get the most out of their training.

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Dettagli

Autore:

Graeme Obree

Editore:

Bloomsbury Publishing PLC

Anno:

2018

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

208 p.

Testo in English

Dimensioni:

234 x 153 mm

Peso:

471 gr.

EAN:

9781472947116

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