Oltre i limiti della paura. Superare rapidamente le fobie, le ossessioni e il panico

Per chi non conosce già la moderna terapia breve strategica è veramente illuminante. Si rimane meravigliati su come può essere veramente semplice venire fuori da problemi mentali spesso invalidanti. Nonostante il piccolo libro non ci illuda di essere la panacea e una breve lettura difficilmente ci risolve la vita, comunque ci apre davanti un mondo di soluzioni del tutto inaspettato fornendoci addirittura gli elementi per tentare (nei casi più semplici) un intervento del tutto personale. Oserei dire: straordinario ed emozionante!

Dopo una prima prima parte dove vengono descritte le varie forme della paura nella seconda parte l'autore, attraverso esempi di pazienti avuti in cura, descrive rapidamente le fondamenta delle sue terapie psicologiche. Lo consiglio a chi soffre di qualsiasi fobia, ossessione, panico ma che non ha paura a sperimentare un diverso metodo di cura. Non credo che per ogni persona o disturbo esista un metodo universale di cura ma sicuramente il metodo descritto da Nardone in questo libro, che sembra un riassunto veloce delle sue opere, va preso in considerazione.