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A Practical Guide to Overcoming Phobias: Stand Up to Your Fears - Patricia Furness-Smith - cover

LIBRO INGLESE

A Practical Guide to Overcoming Phobias: Stand Up to Your Fears

Name: A Practical Guide to Overcoming Phobias: Stand Up to Your Fears
Price: 7.45 EUR
Availability: InStock
Author: Patricia Furness-Smith
ISBN: 1785784676

di Patricia Furness-Smith (Autore)

Icon Books Ltd, 2019

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Descrizione

Break down your fears into manageable parts. Whether you suffer from panic attacks or feelings of crippling dread, A Practical Guide to Overcoming Phobias offers proven techniques to help you stand up to your fears and free yourself from avoidance behaviors. Psychologist Patricia Furness-Smith teaches the reader to understand their phobias and remove the anxiety surrounding them, so that the fear is no longer in control.

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Dettagli

Autore:

Patricia Furness-Smith

Editore:

Icon Books Ltd

Collana:

Practical Guide Series

Anno:

2019

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

224 p.

Testo in English

Dimensioni:

168 x 115 mm

EAN:

9781785784675

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