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The Restful Mind - Gyalwa Dokhampa Rinpoche - cover

LIBRO INGLESE

The Restful Mind

Name: The Restful Mind
Price: 10.40 EUR
Availability: InStock
Author: Gyalwa Dokhampa Rinpoche
ISBN: 1444762311

di Gyalwa Dokhampa Rinpoche (Autore)

Hodder & Stoughton, 2018

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Descrizione

The restless mind is frightened of silence, easily bored, and busy, busy, busy. The restful mind is creative and alert, relaxed and confident. The step from one to the other is all in the way we think. His Eminence Gyalwa Dokhampa has a real understanding of the pressures of modern life and how our crowded minds have left us too little space to stretch and grow. He shows us new ways to calm body and mind, become more aware, better able to deal with problems and appreciate the moment. It is with our mind that we create our world. Here's how to open it up and let the world in.

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Dettagli

Autore:

Gyalwa Dokhampa Rinpoche

Editore:

Hodder & Stoughton

Anno:

2018

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

272 p.

Testo in English

Dimensioni:

196 x 166 mm

Peso:

223 gr.

EAN:

9781444762310

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