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Ritrova l'equilibrio emotivo. Comprendere e integrare i sentimenti per superare ansia, paura, rabbia e tristezza

Name: Ritrova l'equilibrio emotivo. Comprendere e integrare i sentimenti per superare ansia, paura, rabbia e tristezza
Price: 14.90 EUR
Availability: InStock
Author: Bernadett Gera
ISBN: 8868209284

di Bernadett Gera (Autore)

Paola Slaviero (Traduttore)

Edizioni Il Punto d'Incontro, 2023

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Descrizione

Per migliaia di anni la medicina tradizionale cinese ha studiato le interazioni tra le emozioni e la salute fisica e mentale, mettendo in diretto collegamento la natura energetica delle prime con i singoli organi interni. Il corpo funge quindi da strumento per l'elaborazione e la risoluzione di stati emotivi e delle possibili reazioni. Il movimento dolce e terapeutico degli esercizi di qigong possono favorire l'armonia e l'equilibrio, contribuendo a creare uno stato interiore di calma e serenità. Sciogliere i blocchi in modo che l'energia possa fluire più liberamente nel corpo migliora la vita, permette una maggior comprensione dei propri stati emotivi e, in ultima analisi, un approccio più proattivo al proprio benessere.

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Dettagli

Autore:

Bernadett Gera

Traduttore:

Paola Slaviero

Editore:

Edizioni Il Punto d'Incontro

Collana:

Salute, benessere e psiche

Anno edizione:

2023

In commercio dal:

23 giugno 2023

Pagine:

170 p., ill. , Brossura

EAN:

9788868209285

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